Questions fréquemment posées sur le rongement d’ongles

L’onychophagie, le nom scientifique qui désigne l’acte de se ronger les ongles, est un réflexe que les rongeurs ne contrôlent pas et qu’ils continuent de répéter inconsciemment.

Tenez bien fermement le stylet dans les paumes des mains (le stylet dans une main, le bouchon dans l’autre). Retirez le bouchon d’un coup sec. Ne pas tourner, ni tordre le bouchon pour éviter que le stylet ne s’abîme.

Selon des études, 26% de la population se ronge les ongles soit 4 personnes sur 10. Le pic de ce comportement se situe entre 21 et 25 ans avec un pourcentage élevé de 42%. Soyez rassuré, vous n'êtes certainement pas le(a) seul(e) à vouloir arrêter de vous ronger les ongles. 

Source: Enquête Ipsos auprès de 1000 personnes : Se ronger les ongles – Enquête en France (représentative pour l’Europe), Enquête iOmnibus - Novembre 2014. Préparée pour Oystershell.

Diverses raisons peuvent pousser une personne à se ronger les ongles:

• L'ennui
• Le stress
• L’anxiété
• Le manque d’assurance

• Se ronger les ongles n’est pas hygiénique :
  • Vos mains et vos ongles sont pleins de bactéries. En se rongeant les ongles, on amène continuellement ces bactéries dans la bouche et le risque d'infection est important. 
  • L’humidification continue des ongles fragilise l’ongle et peut favoriser l'apparition d'eczéma ou d’autres mycoses aux doigts.
  • La salive séchée peut créer des odeurs désagréables au bout des doigts et des ongles.
  • Se ronger sans cesse les ongles peut, à terme, entraîner une malformation de la croissance des ongles. Les ongles peuvent s’incarner et le bout des doigts devient assez vilain à cause des petites peaux et des blessures constantes qui se forment sur le côté des ongles. Ces petites blessures accentuent le risque de contracter d’autres infections.
  • Se ronger les ongles peut aussi entraîner des problèmes physiques. Les enfants qui avalent leurs rognures d’ongle peuvent souffrir de maux d’estomac.
• Se ronger les ongles rend les ongles vilains.
• Se ronger les ongles révèle un manque d'assurance et de confiance en soi.

Les scientifiques Korizky et Yechiam de l’université de Haifa ont réalisé une étude portant sur 80 personnes se rongeant les ongles. Cette étude a prouvé que deux  thérapies efficaces et complémantaires existaient pour arrêter de se ronger les ongles : la thérapie comportementale et la thérapie aversive. Pour la première fois, Raylex^® est l'unique produit qui combine ces deux thérapies. 

• La thérapie comportementale est une technique qui a pour objectif de modifier petit à petit le comportement. Contrairement aux idées reçues, on favorise la récompense et la satisfaction pour changer un comportement et non un sytème de punition visant à décourager. Une punition met en avant ce qu’il ne faut pas faire, et ne valorise pas le comportement positif à avoir. Rapporté aux personnes se rongeant les ongles, cela montre qu’il est mieux de définir avec eux une période pendant laquelle ils ne pourront pas se ronger les ongles et s’ils respectent cet engagement, ils seront récompensés. C’est exactement le rôle de l’app Raylex^®.
• La thérapie aversive est une technique bien connue de la thérapie comportementale qui est surtout utilisée pour traiter les pulsions déviantes qui apportent une satisfaction au patient. Rapporté aux personnes se rongeant les ongles, cette thérapie consiste à appliquer sur les ongles une substance amère provoquant un réflexe inconditionnel. Cette substance amère va provoquer un goût désagréable dans la bouche du patient pendant une certaine période. De cette façon, on crée un conditionnement qui fait que le patient se met à avoir horreur de se ronger les ongles. C'est une réaction d’aversion envers quelque chose qui avant procurait du plaisir. C'est ça le rôle du stylet Raylex^®.

Raylex^® peut être utilisé à partir de 3 ans. Il peut également être utilisé pour remédier à la succion du pouce (dès 3 ans). Il suffit de l’appliquer sur le bord de l’ongle. Il ne contient ni parabène, ni conservateur. 

Après 18 jours, vous pouvez toujours avoir l’envie de vous ronger les ongles. Utilisez Raylex^® aussi longtemps que nécessaire. Gardez Raylex^® comme "un ami" !

Il est recommandé de ne pas utiliser Raylex^® pendant la grossesse. Il n’y a pas de données cliniques disponibles à l’usage des femmes enceintes.